Das Jahresende steht vor der Tür und Joana und ich stellen Dir heute unsere Routinen vor, wie wir mit dem, was wir 2023 erlebt haben, umgehen. Es geht ums Loslassen, Abschließen, Feiern und mentalem PLATZ SCHAFFEN für das kommende, neue Jahr. Unsere Geheimwaffe für den Ausklang sind Rituale, die wir für uns entdeckt haben und jährlich kultivieren. Das beginnt beim Freuen über Jahreshighlights, geht weiter mit dem Sortieren diesjähriger Lernfelder und endet bei den Ritualen der Rauhnächte. Diese Folge zeigt dir wundervolle Möglichkeiten auf, neue, gute Gewohnheiten zu pflanzen. Hinterlass uns auch gerne Deine eigenen Tipps für einen gelungenen Ausklang des Jahres.
Weiterführende Empfehlungen:
Zwei DIAMOND songs zur Inspiration für Dich für den Jahresausklang:
Ode an den (inneren) Frieden: https://www.youtube.com/watch?v=LtmOWYyMFt4
Vertrau dir selbst: https://www.youtube.com/watch?v=XIjNL8tBDy8, ein Song über inneres Wachstum und Selbstliebe.
Tipp: Anleitung zu den Rauhnächten von Sandra Weber, Theki Academy
