Meditation ist ein aktuelles Thema und ein sehr weites Feld.
Joana und ich sind selbst begeisterte Meditierende und haben über die Jahre jeweils eine ganz individuelle Meditationspraxis aufgebaut. Ich nenne es auch gerne liebevoll “inneres Fernsehen”. Du bist dabei sowohl der/die Besitzer*in der Fernbedienung, der/die jederzeit das Programm wechseln als auch Programmgestalter*in, die aktiv Programminhalte (mit)bestimmen kann.
Aber wie sind wir überhaupt dazu gekommen zu meditieren? Und wie haben wir es geschafft, Meditation zu einem festen Bestandteil unseres Alltags zu machen?
Die Kraft unseres Geistes
In der aktuellen Folge sprechen wir darüber, was Meditation ist und was nicht, wie wir meditieren und was es uns bringt. Lass Dich inspirieren von dem Potenzial, das sich in dieser Methode verbirgt und probiere gern das ein oder andere aus.
Über Deine eigenen Erfahrungen, Tipps für uns und Dein Feedback zur Folge freuen wir uns wie immer sehr. Schreib uns gerne in die Kommentare oder schreib uns persönlich an.
Unsere Kontakte findest Du auf:
https://diamond-thoughts.com/diamond-ladies-talk/
Link zur Diamond Ladies Talk Folge 3 Meditation
