Ein Puzzle aus 12 Komponenten
Was sind die tieferen Ursachen für echte Lebensfreude? Dieser Frage widmet sich ein aktuelles Seminar von Diamond Management, in dem Geshe Michael Roach zwölf Gründe für Freude aus der Sicht der buddhistischen Geisteswissenschaft erläutert. Ich nehme gerade an diesem Seminar teil und bespreche in dieser Folge mit Joana, die das Skript dieses Kurses ins Deutsche übersetzt hat, die ersten drei so genannten „Lifetools“ – praktische Hinweise, die unmittelbar im Alltag anwendbar sind. Wir betrachten zusammen, wie Lebensfreude nicht zufällig entsteht, sondern auf inneren Bedingungen beruht, die jeder von uns bewusst entwickeln kann. Wenn wir verstehen, welche Samen wir pflanzen, beginnt Freude zu einem natürlichen Bestandteil unseres Lebens zu werden. Lass Dich inspirieren und nimm Impulse mit, wie auch Du Deinen Weg zu mehr Freude gestalten kannst.