Ist uns denn das überhaupt möglich?
Pünktlich zu Weihnachten wenden sich Joana und ich dem Thema der bedingungslosen Liebe zu und stellen uns die Frage, ob es so etwas wie Liebe ohne Bedingungen tatsächlich geben kann? Und wenn ja, wie wir sie in uns entwickeln können? Lass dich inspirieren von Wegen, die Liebe in deinem Leben zu vertiefen und sie zu einer Quelle echter Verbundenheit werden zu lassen. Wir teilen zwei Übungen aus der buddhistischen Psychologie, die unsere Wahrnehmung für die Bedürfnisse anderer öffnen, um unser Gegenüber mit mehr Verständnis zu sehen. Wir sprechen über die Meditation des Gebens und Nehmens (Tonglen) sowie über eine Praxis des inneren Perspektivwechsels, bei der wir uns symbolisch mit anderen austauschen. Beide Methoden stärken unser Herz und lassen Liebe entstehen, die weit über das Gewohnte hinausreicht.
